为啥中国菜这么油腻，但是国人肥胖率却没美国那么高？
最近想减肥，但是天天馋的都是锅包肉、红烧排骨、炸酱面等等，一想想也挺多油的。突然就好奇起来，为啥中国菜这么油腻，但是国人肥胖率却没美国那么高？就算胖，大胖子也没美国那么那么多...以前看见过一个解释，大概就是美国普通民众吃的是品质不太好的高热量的食物，糖的摄入量也很高，跟中国的油腻不是一个概念 jiutianfurong 发表于 2022-5-11 08:57
以前看见过一个解释，大概就是美国普通民众吃的是品质不太好的高热量的食物，糖的摄入量也很高，跟中国的油 ...
正解啊。 跟人种也有关系吧，美国人亚裔胖得也不多 国外就爱吃面包，汉堡，都是高热量 可能体质不一样 主要是美国人每天的甜食太夸张了，那个糖分对中国人来说就是甜到发苦的程度。
可是糖尿病发病率还是比中国低的多，这个真是人种基因的问题了。 当初在美国读书的时候，甜甜圈两刀一个，比烟台的杠子头个都大，上面全是奶油、巧克力，一万多大卡热量，老黑们的饲料，两口一个，你说他们为啥胖 SE图哥 发表于 2022-5-11 09:04
当初在美国读书的时候，甜甜圈两刀一个，比烟台的杠子头个都大，上面全是奶油、巧克力，一万多大卡热量，老 ...
这么一看我觉得我们的饭菜不油腻了！真香 jiutianfurong 发表于 2022-5-11 08:57
以前看见过一个解释，大概就是美国普通民众吃的是品质不太好的高热量的食物，糖的摄入量也很高，跟中国的油 ...
厉害厉害 糖，肉制品，奶制品我们才那到那，早来 炒菜放的油，就是个工具，别都吃了，不要不舍得丟 所以，你减肥了吗？ 基因 去看看美国的超市就知道了，不仅高油高热量还高糖，很多人天天喝可乐 墨西哥本来也是人均面条，自从超市被美国零食和饮料占领以后满大街都是肥胖…… 那么问题来了，为啥我吃胖了 贪心小土豆 发表于 2022-5-11 09:13
这么一看我觉得我们的饭菜不油腻了！真香
烟台直聘 发表于 2022-5-11 09:20
所以，你减肥了吗？
有请潘周聃 fan11 发表于 2022-5-11 09:42
那么问题来了，为啥我吃胖了
多吃少动的原因吧，比如我
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