鼻子干燥

人生导航 · 发表于 2020-12-9 17:24

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冬季要注意干燥性鼻炎，不打喷嚏，不流鼻涕，鼻子也通气，就是特别干燥，干得嗓子眼也难受。这样的就是干燥性鼻炎。这种鼻炎容易被人忽视，严重的还会鼻粘膜破裂，鼻子出血。最后可能鼻子就闻不到味了。

1、勤喝水，适时适量地补充水分，多吃一些柑橘类水果。

还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，

2、勤洗脸、口、鼻。捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，一是清理二是增加湿润度。

3、屋内放置加湿器

4、饮食调理. 注意补充一定量的维生素C。

还不行，没办法，只能用药了，我用过的鼻炎膏治鼻炎效果不错。

诚悦装饰商场 · 发表于 2020-12-9 18:38

我现在就是这样情况

虎山居士 · 发表于 2020-12-9 19:23

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人生导航 · 发表于 2020-12-9 20:34

戴口罩睡觉吗？

黄渤之滨 · 发表于 2020-12-9 21:03

这样的感觉真的很难受

飞跃影 · 发表于 2020-12-10 07:52

买个加湿器就好了。

人生导航 · 发表于 2020-12-10 21:15

把家里温度调低点

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[百姓心声] 鼻子干燥

虎山居士虎山居士当前离线积分 176593 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2020-10-17 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	板凳发表于 2020-12-9 19:23 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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