和往常一样，今天早上，闹钟在四点十六分准时响起。
保证每晚七个小时的睡眠，单纯从时间总量来说，应该是足够了。
起床后，收拾妥当，四点三十五分左右出门，亦和往日没有差别。
跑步15年。365天的每一个日子，每一天的每一秒里，都有过我跑步的印记。风霜雪雨雾，都用奔跑的方式感受过。
骑着自行车，两三公里后，来到紫气东来公园。
这是个位于城区里的小型森林公园。五条沥青路面的环形跑道，每圈500米。跑道边，还有诸如单杠之类的，简单的拉伸器材，更是我的最爱。
对我来说，纯粹的跑步，没有比操场跑道更好的地方了。不用担心车辆的干扰，更没有安全的威胁，可以尽心所欲地放空身体，享受跑步的快乐。
这段时间，经常来这里跑步。
今天早上，鬼使神差的，选择了一条不同以往的路线。
天未亮，夜色依然阑珊。我想当然的认为，结果就是，迷路了。靠着导航的帮忙，才来到操场上。比预定时间晚了十分钟。
今天的计划是节奏跑12公里，拉伸后，直接骑车去上班。
跑了不到两公里，毫无征兆的，突然之间，整个人就像被催眠了一样。双腿如灌铅，身有千斤重，眼睛睁不开，恍若在梦中。
还以为是自己起跑时的配速有点高，心率上升太快的缘故，停下来，步行调整一下。
更加出乎意料的是，睏意，无边无际的睏意，仿佛铺天盖地袭来的一张密不透风的大网，不但没有缓解，反而愈来愈严重起来。
试着打开手机的网易云，想用动感的旋律来唤醒混沌的自己。毫无效果。
上一次，遇到这种情况，还是在2017年的青岛夜间马拉松比赛中。
跑到22公里的时候，突然间，睡意顿生，无法自持。视野所见的所有地方，都是床。一个声音，始终在耳边回响，躺下来吧，睡一会吧。那场比赛，后半程，我用了接近三个小时。
步行几分钟后，被迫放弃了今天的计划。满脑子里只有一个念头，我要躺下来，我要躺下来。
回去？不现实。到家后，不一会就要往回走了。
去公司？不合适。太早了，会影响门卫师傅们休息。
懵懵懂懂地穿上外套，骑上车，离开了操场。
游荡在上海深秋的大街上。发现路边一个休闲广场。有长条的石凳，停下车，把背包里所有的衣服都穿在身上。躺下来了。
深秋的夜，草木摇曳露为霜。冰凉的石凳，躺在上面，分明地感受，丝丝缕缕的寒气，钻进了身体的游隙。
不敢大意。坐起来。晨光微亮，睏意深重，如我，依然是无边的暗夜。
把背包垫在石凳上，双腿盘起，坐下来。把自行车拖到面前，脸趴下车座上，昏沉沉睡去。
半小时后，天光大亮。
我从晨睡中醒来，精神抖擞。
一个露睡上海街头的流浪汉，又开始了新的一天。
骑车上班。
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发表于 2022-10-21 13:27
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发表于 2022-10-21 13:28
楼主
尤其是像我这种不拼不搏的跑渣，基本上，和快走差不多了
如果按照某些专家的说法，大概只有乌龟能做得到吧。请教过烟台最权威的心脏外科医生，在发病之前，没有任何一个人任何一台仪器，可以检测出心脏病。
