露睡在上海街头的早晨
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>和往常一样，今天早上，闹钟在四点十六分准时响起。</p><p>保证每晚七个小时的睡眠，单纯从时间总量来说，应该是足够了。</p><p>起床后，收拾妥当，四点三十五分左右出门，亦和往日没有差别。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20221021132323front2_0_182717_FtUqrgWuE1Ngk1SwELh0JQugdogT.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20221021132323front2_0_182717_FtUqrgWuE1Ngk1SwELh0JQugdogT.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>跑步15年。365天的每一个日子，每一天的每一秒里，都有过我跑步的印记。风霜雪雨雾，都用奔跑的方式感受过。</p><p> </p><p>骑着自行车，两三公里后，来到紫气东来公园。</p><p>这是个位于城区里的小型森林公园。五条沥青路面的环形跑道，每圈500米。跑道边，还有诸如单杠之类的，简单的拉伸器材，更是我的最爱。</p><p>对我来说，纯粹的跑步，没有比操场跑道更好的地方了。不用担心车辆的干扰，更没有安全的威胁，可以尽心所欲地放空身体，享受跑步的快乐。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20221021132417front2_0_182717_FhOtDBumPruQDvuF_e6QSAH0-eSX.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20221021132417front2_0_182717_FhOtDBumPruQDvuF_e6QSAH0-eSX.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>这段时间，经常来这里跑步。</p><p>今天早上，鬼使神差的，选择了一条不同以往的路线。</p><p>天未亮，夜色依然阑珊。我想当然的认为，结果就是，迷路了。靠着导航的帮忙，才来到操场上。比预定时间晚了十分钟。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20221021132443front2_0_182717_FhS5QS7zJpjPteoRTXZX7pn4FvQg.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20221021132443front2_0_182717_FhS5QS7zJpjPteoRTXZX7pn4FvQg.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>今天的计划是节奏跑12公里，拉伸后，直接骑车去上班。</p><p>跑了不到两公里，毫无征兆的，突然之间，整个人就像被催眠了一样。双腿如灌铅，身有千斤重，眼睛睁不开，恍若在梦中。</p><p>还以为是自己起跑时的配速有点高，心率上升太快的缘故，停下来，步行调整一下。</p><p>更加出乎意料的是，睏意，无边无际的睏意，仿佛铺天盖地袭来的一张密不透风的大网，不但没有缓解，反而愈来愈严重起来。</p><p>试着打开手机的网易云，想用动感的旋律来唤醒混沌的自己。毫无效果。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20221021132525front2_0_182717_Fss-hsAAn-t4M7veaGdOlutTbwP5.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20221021132525front2_0_182717_Fss-hsAAn-t4M7veaGdOlutTbwP5.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>上一次，遇到这种情况，还是在2017年的青岛夜间马拉松比赛中。</p><p>跑到22公里的时候，突然间，睡意顿生，无法自持。视野所见的所有地方，都是床。一个声音，始终在耳边回响，躺下来吧，睡一会吧。那场比赛，后半程，我用了接近三个小时。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20221021132614front2_0_182717_FjVMPb-nrCNxErER9AtnyR8DPj9c.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1552" height="716" data-qf-origin="forum/20221021132614front2_0_182717_FjVMPb-nrCNxErER9AtnyR8DPj9c.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>步行几分钟后，被迫放弃了今天的计划。满脑子里只有一个念头，我要躺下来，我要躺下来。</p><p>回去？不现实。到家后，不一会就要往回走了。</p><p>去公司？不合适。太早了，会影响门卫师傅们休息。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20221021132645front2_0_182717_Fn4AhrhH_kR20Gpm5IXT1p1dp8hG.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20221021132645front2_0_182717_Fn4AhrhH_kR20Gpm5IXT1p1dp8hG.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>懵懵懂懂地穿上外套，骑上车，离开了操场。</p><p>游荡在上海深秋的大街上。发现路边一个休闲广场。有长条的石凳，停下车，把背包里所有的衣服都穿在身上。躺下来了。</p><p> </p><p>深秋的夜，草木摇曳露为霜。冰凉的石凳，躺在上面，分明地感受，丝丝缕缕的寒气，钻进了身体的游隙。</p><p>不敢大意。坐起来。晨光微亮，睏意深重，如我，依然是无边的暗夜。</p><p>把背包垫在石凳上，双腿盘起，坐下来。把自行车拖到面前，脸趴下车座上，昏沉沉睡去。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20221021132729front2_0_182717_FoRlU6jbklzwxOHsStTQ0OEZ5Jve.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" alt="" width="1071" height="1055" data-qf-origin="forum/20221021132729front2_0_182717_FoRlU6jbklzwxOHsStTQ0OEZ5Jve.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/100/gravity/Center/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/10/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/100/gravity/Center/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>半小时后，天光大亮。</p><p>我从晨睡中醒来，精神抖擞。</p><p>一个露睡上海街头的流浪汉，又开始了新的一天。</p><p>骑车上班。</p><p> </p><p> </p> <!----></div> 是什么原因呢 如果心脏没问题的话还好，不然还是要注意休息。听说过几个激烈运动出问题的。一个是亲戚说的同学师兄加班熬夜白天去激烈比赛直接过去了。在麦德龙那里有一个打篮球打着打着就躺那了不行了缘来是惜 发表于 2022-10-21 13:59
如果心脏没问题的话还好，不然还是要注意休息。听说过几个激烈运动出问题的。一个是亲戚说的同学师兄加班熬 ...
还有前段时间华为那个高管 对于运动，我是三天打鱼两天晒网，我一直佩服坚持跑步的人，佩服人家的自律 缘来是惜 发表于 2022-10-21 13:59
如果心脏没问题的话还好，不然还是要注意休息。听说过几个激烈运动出问题的。一个是亲戚说的同学师兄加班熬 ...
跑步真的不是剧烈运动尤其是像我这种不拼不搏的跑渣，基本上，和快走差不多了如果按照某些专家的说法，大概只有乌龟能做得到吧。请教过烟台最权威的心脏外科医生，在发病之前，没有任何一个人任何一台仪器，可以检测出心脏病。 姗姗来迟12345 发表于 2022-10-21 14:17
还有前段时间华为那个高管
我确信，每天吃饭喝水噎死的人，绝对比因为跑步而死的人，要多好几十倍。也没有人因噎废食的
上午跑步，第二天早上去世，其间经历了什么，我们谁都不知道。恰恰相反，把一个人的死因，尤其是这样一个人的死因公布于众，如果说不是欲盖弥彰，掩藏什么，打死我都不信。 暖阳521 发表于 2022-10-21 13:53
是什么原因呢
上午问过心脏外科的医生，没事偶然事件，不必在乎 有水无为 发表于 2022-10-21 14:44
跑步真的不是剧烈运动尤其是像我这种不拼不搏的跑渣，基本上，和快走差不多了如果按照某些专 ...
心电图和那个背着的设备只有犯病才能看出问题。家里老人每次去医院都做这些看不出来 有水无为 发表于 2022-10-21 14:44
跑步真的不是剧烈运动尤其是像我这种不拼不搏的跑渣，基本上，和快走差不多了如果按照某些专 ...
那这问题更应该引起重视了，发出预警了 缘来是惜 发表于 2022-10-21 15:03
那这问题更应该引起重视了，发出预警了
谢谢，因为家里有心脏病的遗传史，所以，对这方面非常敏感，平时也很注意身体的数据。不过，我还是相信，命数天定，尽人力，听天命 佩服人家的自律啊 https://bydonline.com/img/72.jpghttps://bydonline.com/img/26.jpghttps://bydonline.com/img/61.jpghttps://bydonline.com/img/27.jpghttps://bydonline.com/img/54.jpghttps://bydonline.com/img/44.jpghttps://bydonline.com/img/15.jpghttps://bydonline.com/img/57.jpg 发帖辛苦啦，打赏奖励！ 还是别大意了 为了不打扰门卫而选择露宿街头，是好心但不可取哈。 有水无为 发表于 2022-10-21 14:48
上午问过心脏外科的医生，没事偶然事件，不必在乎
心理学一般都说脑袋告诉你要自律坚持锻炼，身体告诉你我需要休息…… 过渡运动并不健康。正常饮食起居就好。什么跑步健身之类的不过是近些年灌输的思想而已。并不适合每个人 馒头包包 发表于 2022-10-21 18:03
有啥意思挣多少钱？
跑步和喝酒抽烟打麻将玩游戏一样，都是愉悦自己的一个方式，从来也不高大上，更不伟光正
页:
[1]
2